- 3 марта 2015, вторник
- Нижний Новгород, ул. Ковалихинская, 4а
Полумарафоны в Москве, Будапеште и марафон в Люксембурге
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
3 марта — три старта в один день! Если ты новичок и хочешь научиться бегать правильно, тебя ждут один из двух полумарафонов (21,1км) в Будапеште 19 апреля или "Весенний гром" в Москве 26 апреля. Если ты давно бегаешь и хочешь выйти на новый уровень, для тебя программа L2 — 14 недель тренировок и ночной супер-марафон 30 мая в Люксембурге!
Бег — это всего лишь средство, а цель может быть любой!
За 7 или 14 недель в Школе I LOVE RUNNING ты не только научишься бегать правильно, но и значительно укрепишь здоровье, встретишь новых друзей, поставишь крутую цель — пробежать 21,1 или 42,2км — и достигнешь ее, приведешь себя в форму к лету и получишь красивую медаль финишера полумарафон или марафона по окончании обучения.
3 марта мы начинаем подготовку сразу к трем крутым стартам! Выбирай и приходи на организационную встречу 3 марта в 19:30 в Свободное пространство "Циферблат" (Ковалихинская, 4а)! Итак:
За 7 недель ты можешь подготовиться и пробежать полумарафон "Весенний гром" в Москве 26 апреля и съесть самую вкусную гречку в твоей жизни!
*да-да, у нас есть слоты☺
Или за 7 недель ты можешь подготовиться и пробежать полумарафон в Будапеште и после искупаться в термальных водах! Тоже неплохой вариант?!
А самым продвинутым мы предлагаем тренироваться 14 недель и пробежать крутой марафон в Люксембурге! Финиш — это диско-пати) )
Выбирай, регистрируйся, приходи и встречай весну на бегу!
Как стать героем за 7 или 14 недель?
В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов – ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 2000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наши 7-ми или 14-недельные программы.
Система обучения в I LOVE RUNING – это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:
Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.
Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.
Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.
Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!
Почувствуй себя настоящим героем!
Тренировки проходят два раза в неделю: один раз в будний день в 19-00 и в выходной с утра.